阴炎吃什么食物好得快？其实阴道炎和身体抵抗力有很
冬天皮肤干燥痒怎么办？冬天寒风刺骨，特别是走在寒冷的街道上，如果在室内开暖气，皮肤也是特别容易干燥，严重的还容易发痒，很多人认为多喝点水就可以解决皮肤干燥的问题，其实没有你现象的这么简单，下面上海嘉华医院客服给大家介绍冬天皮肤干燥痒怎么办的相关事宜。
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
合理的清洁皮肤可以促进新陈代谢，使皮肤的吸收功能更强，可以避免皮肤疾病的发生，缓解皮肤衰老。清洁皮肤用洗面奶洗脸是比较好的。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸可以更好的清洁皮肤的污垢，但是一定要选择适合的洗面奶，干性皮肤和油性皮肤使用的洗面奶都是不一样的。
保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温变化很突然，皮肤对气候的突然变化适应比较慢，使皮肤的汗腺分泌减少，容易干燥。这个时候要增加护肤品的使用量，让皮肤更滋养。护肤品要选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品，不仅面部皮肤需要养护，身体上的各个部位也是需要滋润和营养。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
冬季虽然紫外线没有夏天那么强烈，虽然中波和长波紫外线有所减弱，但紫外线还是存在在，如果不做好防晒，皮肤同样容易老化、变黑。因此冬天防晒也是不能少的，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。
皮肤干燥吃什么好？冬季适合吃哪类食物？
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
冬天饮食是非常重要的，合理的饮食配方可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，因此可以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，皮肤更加细腻有光泽。冬季要减少酸类食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
冬天皮肤干燥痒怎么办？通过上面介绍相信大家对冬季干燥痒的解决方法应该都有所了解，冬季虽然看上去没夏天那么热，但是紫外线还是存在的，大家出门的时候还是需要做好防晒保湿的工作。
看过本文的人还看了
常州红房子妇产医院
-常州市医保定点单位-
常州红房子妇产医院为常州市二级妇产专科医院，始建于2010年8月，医院建筑面积10000多平米，截止至目前固定资产投入2000万元，医疗设备总值700万元，编制床位50张，开放床位50张。地处常州市武进区中心商圈，交通便利，环境优雅，周边各项社会配套设施齐全。[详细]
意外怀孕援助热线
0519-86579999
来院路线
人看过·备孕前的注意事项有哪些?
收藏本站
医院介绍
来院路线
返回首页
立即咨询医生
苏公网安备32041202001228号