人流后饮食禁忌

　　人流相当于小产，所以人流后要特别注意保养，在补充营养的同时，也要注意有些食物是不能乱吃的。

　　人流后饮食禁忌

　　1.人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化；

　　2.人流后不能吃坚硬的食物；也不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖；

　　3.不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康；

　　4.不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　5.人流后更要禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　常州红房子妇产医院妇科专家指出，人流后不仅饮食上需要注意，在日常生活中处处都要当心，特别需要保暖和营养，不能沾冷水。