导致女性不孕的原因有哪些？如何预防？

　　怀孕是一项非常复杂的生理活动，卵子的生长、排出、受精、着床、发育的每一环都与能否成功妊娠息息相关。也因此，不孕的原因也是多种多样，约10-15%的夫妻会遇到这样的情况。

　　女性不孕的病因：主要包括排卵异常、输卵管因素、子宫内膜异位症、子宫因素和宫颈因素等。

　　男方不育的病因：内分泌因素、染色体异常和睾丸损伤的其他因素、输精管道梗阻、精子功能或运动障碍、免疫性不育、性交或射精功能障碍等。

　　不明原因不孕：可能为免疫性因素、受精障碍、隐形输卵管因素、植入失败、遗传缺陷等因素。

　　那么，我们应该怎样预防不孕不育呢?

　　给男性的建议

　　1.禁止吸烟、酗酒，避免出现生精功能障碍。

　　2.幼年时如患有腮腺炎，注意检查是否患有睾丸炎，造成生精功能障碍引起不孕。

　　3.严禁多个性伴侣。

　　4.避免经常泡温泉或长时间处于高温的环境中。

　　给女性的建议

　　1.每天清洗外阴、更换内裤。经期注意卫生，保持会阴清洁，经常更换卫生巾，禁止盆浴和游泳。

　　2.婚后注意性生活卫生。

　　3.产后注意产褥期卫生，避免同房。

　　4.保持心情舒畅、充足睡眠和营养均衡，避免精神过度紧张、抑郁，避免超强度的体育运动。

　　给夫妻的建议

　　1.适当的性生活频率 性生活过频或过少都不容易怀孕。男方2～7天排精一次，精子的活动力较好，也不影响精液量。女方排卵前后的一周内，隔天和隔两天一次性生活，既能保证精子质量和数量，也有利于精卵结合。

　　2.做好生育计划 若暂无生育计划，应选择合适的避孕方式，切忌反复人流!