常州妇科医院|常州红房子妇产医院 常州红房子妇产医院联系方式

常州产后康复|产后老出虚汗,是身体太虚吗

常州红房子妇产医院 2021-05-15 09:50:07 点击:点击免费咨询医生
环境适宜

  一般来说,室温保持在26-28度之间,以人体舒适为主,常开窗通风换气,外出时,增加一些挡风的衣服即可。

  适当补充水分和盐分

  出虚汗后水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要因为害怕出汗多,而拒绝喝一些营养汤或者粥,这样的后果是直接影响到哺乳。

  保持清洁

  保持自身衣物的洁净、被褥的干燥等,洗澡、洗头、刷牙,保持良好的个人卫生,贴身衣物要勤换洗,保持洁净,避免入侵身体。

  适度运动

  产后因为身体虚弱,需要休息,有的宝妈会一直赖在床上很少运动,可在室内慢走、做产后操等简单的运动。要知道适当的运动对恢复气血有很大的帮助作用,同时也能够塑身,不让身体变形,早日甩掉身上多余的赘肉,加快吸收营养。天天躺在床上,气血运行就会变得缓慢,无法快速吸收营养,而身体体质也会变差。注意出汗后及时擦干,换上干爽的衣物。

在线咨询
在线咨询 在线咨询

常州红房子妇产医院

-江阴市医保定点单位-常州红房子妇产医院

常州红房子妇产医院为二级妇产专科医院,始建于2010年8月,医院建筑面积10000多平米,截止至目前固定资产投入2000万元,医疗设备总值700万元,编制床位50张,开放床位50张。地处常州市武进区中心商圈,交通便利,环境优雅,周边各项社会配套设施齐全。[详细]

意外怀孕援助热线意外怀孕援助热线
0519-83336707
来院路线来院路线
来院路线

常州红房子妇产医院
  • 24小时健康热线:
    0519-83336707
医院地址:江苏省常州市武进区常武北路2号
常州红房子妇产医院 版权所有 苏ICP备11044850号

常州红房子妇产医院一所妇科医院、人流医院、不孕不育医院,看妇科到红房子医院,专业妇产就选红房子!